重庆晨报记者 傅柃畅 实习生 聂增洋 报道 日前，网上盛传“安盛集团46岁董事长32℃高温中跑步不幸中暑去世”的消息，经记者调查发现，这则新闻其实是去年夏天发生的事情，但高温酷暑下进行锻炼的安全问题，仍值得广大市民注意。

“42公里195米，享受全马，为荣耀上天而跑，我的新梦想。”去年6月2日中午，在最后一次更新完微信签名后，作为马拉松爱好者，46岁的安盛集团董事长雍波冒着32℃高温跑出家门。不久后，路人发现一身运动装的他昏倒在路边。雍波被诊断患上热射病（重度中暑）。经过长达半个多月的抢救，最终他还是因为多个脏器出现衰竭，继发血液感染，导致感染性休克，抢救无效死亡。

重庆晨报记者从主城多家三甲医院了解到，重庆往年夏天也曾出现过比较严重的中暑，也就是热射病。“今年暂时还有接收到热射病患者，多以轻度中暑为主。”新桥医院急诊科主治医生尤再春说。中暑严重程度分为热痉挛、热衰竭和热射病，如果没有及时的进行救治，热射病死亡率高达80%。

高温天气下，任何运动都是不推荐的。尤再春介绍，夏季如果要进行运动，时间上推荐在清晨5-6点或傍晚7点以后，特别要注意避开早上10点至下午5点这段时间进行运动。

人们在健身房中进行的高温瑜伽、跑步或动感单车等运动也很有可能引起中暑。尤再春说，运动时最好要避开一个危险值：温度超过32℃、湿度超过60%，“在这样环境下运动，中暑的概率会明显增加。”夏季运动后大量出汗，如果不及时补充身体内流失的水分，容易造成体内电解质紊乱，这样也容易引起中暑。

全国多起热射病案例

2015年8月1日，杭州出现今年首例热射病死亡病例。医生对其采取气管插管、心脏按压、补液和降温等措施进行抢救，但还是没能挽回其生命。

2015年7月27日，南京一19岁男孩打篮球时突然倒地不省人事，送医后出现肾脏、肝脏及胰腺功能损伤，确诊为热射病。

2015年6月底，温州一50多岁的男子在参加完马拉松后，出现呕吐、呼吸困难等症状，被紧急送医抢救，诊断为热射病。