在与湖北省巴东县、建始县接壤的巫山东南隅有这样一个民族，幅员面积58平方公里，辖邓家、楠木、池塘、伍绪、神树五个村，20个社，4216人，其中土家族1716人占全乡总人口41%，这个民族乡就是邓家民族乡。这是我县东南隅的边陲小镇，离县城127公里。于2001年12月经重庆市人民政府批准成立为邓家民族乡。

    12月23日，迎着初冬的微寒，驱车百余公里来到邓家这座风情小镇，早晨的朝阳透过落叶松林，映得林间的白雪晶莹剔透。道路两旁刚出圈的羊群欢快的在山路上奔跑，偶尔划过的汽笛声划破了高山的宁静。来到邓家民族乡政府，映入眼帘的风情小屋，琅琊翘檐，雅致成趣。刚刚举办过舍巴节的大舞台很有民族味道，令人很自然想到这是一个很讲究生活的民族。这里的空气里到处弥散着唯美的气息。

    “我们紧紧围绕‘生态涵养发展’之路，坚持搞‘一矿两炭三业五区’的特色产业发展，全面加强建设‘美丽巴渝魅力乡村’，努力实现‘小乡大镇、田园生态’，建设‘幸福邓家’和‘唯美邓家’”，邓家民族乡党委书记王文培说。

    10年磨一剑，而今的邓家正在成为渝鄂边陲一颗耀眼的明珠。